Jaký opalovací krém si vybrat k moři?
I vy přemýšlíte, jaký opalovací krém si sbalit na dovolenou k moři? Poradíme vám!
Léto je v plném proudu a vy se už těšíte na dovolenou u moře. Jednou z nejdůležitějších věcí, které musíte mít na paměti, je ochrana vaší pokožky před škodlivými slunečními paprsky. Jak si vybrat ten správný krém a na co všechno pamatovat během pobytu u moře si povíme dnes.
Výběr správného opalovacího krému pro pobyt u moře je klíčový pro ochranu vaší pokožky před škodlivým UV zářením. Zde je několik důležitých faktorů, které byste měli zvážit při výběru opalovacího krému:
SPF (Sun Protection Factor)
Mluví o tom, jak dlouho je vaše pokožka chráněna před slunečními paprsky.
Opalovací krém SPF 30: Dostatečné pro většinu lidí, vhodný spíše na druhou polovinu dovolené, kdy je již pokožka více adaptována na prostředí. Blokuje přibližně 97% UVB záření.
Opalovací krém SPF 50: Poskytuje vyšší ochranu, blokuje přibližně 98% UVB záření. Vhodný pro osoby s velmi světlou pokožkou nebo při delším pobytu na slunci. Je ideální pro první dny pobytu. U malých dětí a citlivých osob, případně v lokalitách s velmi silným UV zářením, můžete klidně používat během celé dovolené.
Širokospektrální ochrana:
Opalovací krém s minerálním filtrem by měl poskytovat ochranu proti oběma typům UV záření - UVA a UVB. UVA záření proniká hlouběji do pokožky a způsobuje stárnutí kůže, zatímco UVB záření způsobuje spálení. Hledejte tedy krémy, které poskytují ochranu před oběma druhy UV záření.
Voděodolnost:
U moře je důležitá voděodolnost krému, aby poskytoval ochranu i během plavání a pocení. Když se nacházíte na pláži, vaše tělo je neustále vystaveno slunečním paprskům, které mohou být velmi škodlivé. Jedním z klíčových faktorů, který je třeba brát v úvahu při výběru krému, je jeho voděodolnost. Voděodolné krémy jsou speciálně navrženy tak, aby zůstaly účinné i při kontaktu s vodou. To znamená, že i když se rozhodnete zaplavat si v moři nebo trávit čas ve vodě, krém bude stále poskytovat ochranu před UV zářením. Stejně důležité je, že voděodolné krémy odolávají i pocení, což je nevyhnutelné, když teplota stoupá a vaše tělo přirozeně reaguje produkcí potu.
Voděodolné krémy jsou označeny jako "water-resistant" nebo "very water-resistant". Tato označení nejsou jen marketingovým trikem, ale jsou výsledkem přísných testů a regulací, které musí výrobci dodržovat. Krém označený jako "water-resistant" je schopen poskytovat ochranu i po 40 minutách pobytu ve vodě. Na druhé straně, "very water-resistant" krémy si udrží svou účinnost až 80 minut. Proto je důležité přečíst si etiketu a vybrat si produkt, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
Pokud se chystáte strávit dovolenou na toulkách po památkách, i tak oceníte výhody voděodolného krému. Možná si myslíte, že pokud neplánujete plavat, voděodolnost není pro vás nutná. Nicméně, i když budete celý den chodit po městě, vaše tělo bude vystaveno slunci a vysokým teplotám. Každý se v létě potí a tento pot může smýt ochrannou vrstvu běžného opalovacího krému, čímž se snižuje jeho účinnost. Použití voděodolného krému zajistí, že vaše pokožka bude chráněna i během intenzivních letních dnů.
Typ pokožky a aplikace:
Opalovací krém pro suchou pokožku: Hledejte krémy s hydratačními složkami jako aloe vera nebo glycerin.
Opalovací krém pro mastnou pokožku: Vhodné jsou lehké, nemastné krémy, které neucpávají póry.
Opalovací krém pro citlivou pokožku: Vybírejte hypoalergenní produkty bez parfémů a chemikálií.
Pokud jde o aplikaci a konzistenci opalovacího krému, je důležité si uvědomit, že na trhu jsou dostupné různé formy opalovacích přípravků. Každý z nich má své specifické výhody a nevýhody, což může ovlivnit váš výběr v závislosti na konkrétních potřebách vaší pokožky a životního stylu.
První možností jsou opalovací mléka. Tyto výrobky jsou charakteristické svojí řidší konzistencí, což znamená, že se snadno a rovnoměrně roztírají po pokožce. Díky tomu je jejich aplikace rychlá a jednoduchá, což ocení zejména lidé, kteří se často pohybují a potřebují rychlou ochranu před sluncem. Mléko se rychle vstřebává a nezanechává na pokožce mastný film, což je ideální pro každodenní použití.
Další variantou jsou krémy. Opalovací krémy mají hutnější konzistenci, což znamená, že na pokožce vytvářejí silnější ochrannou vrstvu. Tento typ opalovacích přípravků je obzvláště vhodný pro lidi s citlivou pokožkou, kteří potřebují dlouhodobou a spolehlivou ochranu před škodlivými UV paprsky. Krém se sice roztírá o něco těžší než mléko, ale výborně drží na pokožce a poskytuje efektivní ochranu i při delším pobytu na slunci.
Spreje jsou další populární možností. Sprejová forma opalovacích přípravků umožňuje rychlou a jednoduchou aplikaci bez nutnosti roztírání. Tento typ je velmi oblíbený mezi rodiči, neboť jeho aplikaci často zvládnou i děti. Sprej se rovnoměrně rozpráší po pokožce, což zaručuje, že se dostane do všech potřebných oblastí. Je to ideální volba pro lidi, kteří hledají pohodlné a praktické řešení pro ochranu před sluncem.
Tuhé tyčinky představují speciální