Péče o celé tělo
Pokud jde o péči o pleť, mnoho z nás se provinilo tím, že přehlíží naše těla ve prospěch našich tváří. A je snadné pochopit proč. Naše tvář je část, kterou představujeme světu (pokud není skrytá za maskou). Je to část, na kterou se každé ráno díváme do zrcadla, když si čistíme zuby.
Ale to neznamená, že naše těla také nepotřebují trochu lásky! Kůže na našem těle má ve skutečnosti typ pleti, který je v podstatě stejný jako kůže na našem obličeji. Pro některé je to stejné od hlavy až k patě. U ostatních se to liší.
Navrhujeme tedy toto: myslete na ranní sprchu jako na místo, kde začíná vaše rutina péče o pleť. S naší pomocí snadno najdete tělové mýdlo, které ošetří vaše tělo stejnou TLC jako mytí obličeje. Neboli následná aplikace telového mléka případne oleje.
Objevování potřeb vaší pleti
Bez byť jen vágní představy o typu vaší pleti je mnohem těžší zjistit, co bude pro vás fungovat. Takže si příště udělejte chvilku a zkuste zhodnotit svou pokožku.
Je pravděpodobné, že pokud je váš obličej mastný nebo citlivý, vaše tělo také. Ale není tomu tak vždy. U většiny typů pleti jsou příznačné známky, které můžete zaznamenat na míle daleko, takže se trochu zamyslete.
Pociťujete často svědění a suchou pokožku? Pak je váš typ pleti pravděpodobně suchý. Trápí vás akné nebo skvrny na hrudi a zádech? Pravděpodobně se jedná o mastnou pleť nebo pleť se sklonem k akné. Jste náchylní k zánětům nebo alergickým reakcím? Nebo se vám nedaří najít produkty, na které nereagujete? Možná máte citlivou pokožku. Vypracování typu pleti je prvním krokem k výběru správného mycího prostředku pro vaše potřeby. A pokud si nejste jisti, zkuste se poradit s dermatologem.
Citlivá kůže
Pokud je vaše pokožka citlivá, nemusíte vám říkat, jak pečlivě musíte vybrat tělové mytí. Produkty, které používají silné parfémy a agresivní chemikálie, mohou způsobit podráždění, zarudnutí a svědění. Což samozřejmě znamená, že již existuje celá řada tělových mycích prostředků, kterým byste se měli vyhnout. V ideálním případě jsou pro citlivou pokožku lepší tělové mycí prostředky s nízkou pěnou. Obvykle totiž obsahují jemnější čisticí prostředky (někdy označované jako povrchově aktivní látky). Ty však mohou stále vysušovat, což může zhoršit citlivost pokožky. Pokud se vaše pokožka cítí obzvlášť podrážděná, rozhodněte se pro tělové vody, které obsahují ovesné vločky; mohou to být skvělý způsob, jak zklidnit pokožku.
Suchá kůže
Stejně jako citlivá pokožka vyžaduje suchá pokožka více vlhkosti. To znamená, že byste měli vždy sáhnout po tělovém mytí místo mýdla (které může být mnohem více vysušující a hrubší na kůži). To však stále ponechává celý svět možností mytí těla. A ne všechny jsou vhodné pro suchou pleť. Naučit se ingredience, které dobře reagují s vaší pokožkou a poskytují úlevu, je dlouhá cesta; dávejte pozor na následující: sojový olej, slunečnicový olej; ovesné vločky;
Je také důležité dávat pozor na drsné čisticí prostředky v mycích prostředcích. Musíte vědět, které čisticí prostředky fungují nejlépe pro suchou pokožku. Hledejte produkty, které používají jemná mýdla, jako je lauroyl isethionát a mléčné proteiny – ty pomáhají vyhlazovat a zjemňovat suchou pokožku.
Mastná pleť
Mastná pleť, jako opak suché pleti, znamená novou sadu ingrediencí, na které je třeba dávat pozor. Mastná pleť však může stále vyschnout; Nezbavíte se všech přirozených olejů svého těla.
Produkty, které obsahují zvlhčovadla, jsou nejlepší pro mastné typy pleti; to jsou prvky, které přitahují vlhkost na povrch pokožky. Z dlouhodobého hlediska to pomáhá vaší pokožce udržet vlhkost.
Zatímco změkčovadla, která se nacházejí v produktech pro suchou nebo citlivou pokožku, s větší pravděpodobností zanechají na povrchu film, zvlhčovadla pomáhají vyhladit a zvlhčit pokožku, aniž by to dělaly.
Pleť se sklonem k akné
Pokud máte sklony k vyrážkám na hrudi, zádech nebo nadloktí, hledejte tělové vody, které obsahují stejné přísady, které byste použili k zacílení těchto problémů na obličej. Pomohou vám odstranit přebytečný maz (olej) a odumřelé kožní buňky na vašem těle a vyčistit vaše póry.
Proti stárnutí
Existuje jen velmi málo tělových mycích prostředků, o kterých víme, že jsou speciálně zaměřeny na známky stárnutí na našem těle. To znamená, že s trochou zdravého rozumu není příliš obtížné zjistit, kde začít.
Produkty určené ke snížení známek stárnutí lépe proniknou, když je vaše pokožka čistá a odlupovaná. Proto si během sprchování dopřejte lehký a hydratační tělový peeling, který odstraní odumřelé kožní buňky a zanechá vaši pokožku čistou a dobře se o ni postará.
Po cvičení
Názory na to mohou být rozdělené; mnoho dermatologů vám řekne, že sprchování více než jednou denně může pokožku vysušovat. Pokud však musíte (a po tréninku byste opravdu měli), zkuste se opláchnout pouze vodou, abyste zajistili, že povrchové chemikálie, jako je chlór, a váš pot budou opláchnuty. Pokud vám to nestačí, hledejte tělové přípravky, které obsahují jemnější čisticí složky.
